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15 ejercicios para generar abundancia y riqueza

Compartimos 15 ejercicios simples y sencillos para generar abundancia y riqueza, tomados del creador de riquezas de Silvia.  La recomendación es que practiques un ejercicio cada día.

La abundancia y la riqueza son estados mentales.  La abundancia es la creencia y la confianza de que todo lo que requerimos está ya dentro de nosotros y que nuestra tarea es realizar esa búsqueda interior para acceder a esa riqueza y prosperidad interna.  Es un estado de gratitud permanente.

La abundancia de hecho no solo tiene que ver con temas monetarios.  Se relaciona con todas esas bendiciones que posees.  Puedes tener abundancia de amor, de oportunidades, de buenos momentos, de comida.  Es decir que aún sin dinero puede estar y disfrutar un maravilloso estado de abundancia.  Empieza por reconocerlo.


Están diseñados para serenar tu mente, ayudarte a pensar de forma más clara, desarrollar una actitud flexible y receptiva a todas las circunstancias.  Además te ponen en modo positivo.

Es posible que al leerlos digas “se les zafó un tornillo” porque es altamente probable que tu mente lógica y consciente no los comprenda.  Sin embargo, que no entiendas cómo puede esto ayudar a tu  prosperidad no significa que no funcionen.

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Recuerda que el dinero es energía y la riqueza o prosperidad son estados mentales, por ello antes de hacer estrategias financieras efectivas hay que conectar tu mente con tu estado de abundancia interno, de lo contrario tu estarás en frecuencia AM y tus oportunidades para la prosperidad en FM.

En 2019 te retamos a tener una mentalidad más abierta y tener fe aun en aquello que poco o nada comprendes.  Además, son ejercicios divertidos.

Ejercicios para generar abundancia y riqueza

EJERCICIO 1

¡Eres genial!

Completa las siguientes oraciones: (funciona mejor si prnuncias tus respuestas en voz alta),

"Soy muy bueno en …"

"También soy bueno en ..."

"Mis amigos me aprecian porque yo soy ..."

"Lo que más me gusta de mí es ..."

"Estoy orgulloso de mí porque ..."

"Sé que lo voy a hacer porque ..." Todo esto es verdad.

Permítete un momento para alegrarte y disfrutar con orgullo de quien eres.

EJERCICIO 2

Piensa en dinero

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Este es un ejercicio divertido.  Piensa en algo de dinero, cualquier monto.  ¡Muy bien!

Ahora, visualiza TODO EL DINERO que personalmente has ganado, durante tu vida. Todo.

Piensa en todo el dinero que has gastado, desde que tuviste tu primera moneda para hacer con ella lo que querías.

Ahora, piensa en todo el dinero que hay en tu ciudad; en todo el dinero que se gasta, se gana, se presta y se comercializa todos los días, solo en tu ciudad.  No es algo exacto, Figúrate una cifra.

Ahora, piensa en todo el dinero en tu país. Toma tu tiempo. Hay muchos pueblos, ciudades y personas, desde el más joven hasta el de más edad, papel moneda, dinero electrónico, monedas, cheques, tarjetas de crédito ... sí, todo eso, día y noche.

Ahora, piensa en todo el dinero del mundo. Tómate tu tiempo para tener una idea de cuánto puede ser eso.  EL DINERO ESTÁ POR TODAS PARTES. Ve a buscar un poco más.

 

EJERCICIO 3

El dinero es mi derecho de nacimiento

Simplemente coloca tus manos en el centro de su pecho, toma una respiración profunda y di en voz alta, "Soy parte de la creación infinita. La riqueza es mi DERECHO DE NACIMIENTO. Reclamo mi derecho de nacimiento en todos los sentidos ".

Respira profundamente otra vez y deja que la declaración resuene.

EJERCICIO 4

Una afirmación de riqueza intencional

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Las afirmaciones funcionan si les das un poco de poder. Para que no pensemos que solo mentimos cuando afirmamos algo que queremos, pero que en realidad todavía no tenemos, le ponemos al final la frase: "¡Esta es mi voluntad!"

Esto funciona con TODAS las afirmaciones y las hace fáciles de usar y EFECTIVAS. La afirmación de hoy es:

"Cada día, en todos los sentidos, ¡Me estoy volviendo más rico y rico!  ¡ESTA ES MI VOLUNTAD!"

Dilo en voz alta, tres veces para obtener un efecto adicional, y ahora, ¡disfrute!

 

EJERCICIO 5

Tu casa soñada

Todos tenemos una idea del tipo de casa favorita que queremos.  Si ya la tenemos disfrutémosla y si no, podemos visualizarla.

Visualiza ahora. Piensa con claridad cómo sería; piensa en todas las características que tiene, detalles, lujos o esas cosas que te complacen inmensamente.  Camina por las habitaciones y descubre aún más sorpresas.

¡Experiméntalo, deléitate y disfrútalo totalmente!

¡Bien hecho!



EJERCICIO 6

Afirmación intencional de riqueza

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Para que las afirmaciones funcionen mejor debes darles poder. Por ello te sugerimos pegar una frase simple al final de cada afirmación: "¡Esta es mi voluntad!"

Esto funciona con TODAS las afirmaciones y las hace más efectivas. La afirmación de hoy es:

"Todos los días,

En todos los sentidos,

Me estoy haciendo más rico, y más rico.

¡Esta es mi voluntad!

Dilo en voz alta, tres veces durante el día.

EJERCICIO 7

Llama a personas inspiradoras en tu vida

¿Quiénes son tus héroes? ¿tus modelos a seguir? ¿Cómo quién te gustaría ser “cuando seas grande”?

Piensa en una persona en particular en la que estás realmente inspirado en este momento.

Alguien que ha superado sus dificultades iniciales y realmente ha encontrado el oro a partir de ello.  Alguien a quien sinceramente admiras y deseas emular.

Di su nombre en voz alta, ahora mismo.

"----------------".

Imagina que está aquí contigo en donde te encuentres y tómate 60 segundos para decirles por qué le admiras, por qué quieres ser como ella o él, y agradécele por su don de inspiración, sabiduría, energía, aliento que te ha dado solo por virtud. de ser quien es.

EJERCICIO 8

Disfruta toda la prosperidad que veas

Cuando ves un automóvil realmente caro, una casa, un yate, un edificio de oficinas lujoso, una gran finca u otras manifestaciones de prosperidad, ¿cómo respondes?

Las personas que muestran amargura o son negativas con respecto a la riqueza de OTRAS PERSONAS virtualmente nunca la alcanzan, e incluso si lo hacen, no la disfrutan.

Entonces el ejercicio de riqueza de 60 segundos de hoy es recordar FELICITAR A SUS DUEÑOS, cada vez que veas CUALQUIER objeto y símbolo de riqueza.  No importa si no los conoces, solo dices frases como ¡Bien por ti dueño de esta casa!

De esta manera estarás haciendo un esfuerzo positivo por disfrutar la prosperidad que puedes ver o experimentar.

Recuerda, ¡Bien hecho! ¡Gran yate! ¡Tendré uno como ese un día! O pensamientos y palabras positivas o de felicitación al respecto.

Esto le dice a nuestra mente lo que queremos de la vida y DÓNDE NOS GUSTARÍA ESTAR.

EJERCICIO 9

Más dinero y más éxito

generar abundanciaHay un mundo de diferencia entre pensar: "Necesito ganar algo de dinero" (porque en ese momento tus cuentas están en cero) y pensar: "Necesito más de dinero".

No importa qué tengas poco dinero o que tus ventas este mes hayan sido bajas, si alguna vez has vendido algo, o si tienes al menos una moneda en el bolsillo, eres uno de esos pocos afortunados que además de tener ventas y dinero están bien conscientes de ello, lo saben.

Haz esto durante los siguientes 60 segundos. En lugar de pensar en cómo obtener algo de dinero, pregúntese: "¿Cómo obtengo MÁS dinero?"

Esto también funciona para ¿Cómo puedo ser más productivo?, ¿Cómo puedo experimentar MÁS felicidad?, ¿Cómo puedo obtener MÁS amor?"

Pero hoy, ahora mismo, pregunta:

¿CÓMO OBTENGO MÁS DINERO?

EJERCICIO 10

Estoy justo aquí para ti

Este es un GRAN ejercicio para tu ánimo.

Hoy tienes 60 segundos para escribirte un CORREO dirigido a ti mismo con un mensaje de ánimo y valor.

Tú, sabes EXACTAMENTE lo que te gustaría escuchar en este momento, lo que te puede motivar en este día para que realmente te animes a hacerlo y saques el máximo provecho de tus talentos y recursos.

Hazlo ya. Los 60 segundos comienzan desde el momento en que comiences a escribir.

EJERCICIO 11

Cuenta tus bendiciones

generar abundanciaHoy harás algo fácil y muy agradable.

Simplemente piensa en diez cosas con las que estás bendecido, aquí y ahora.

Esto puede ser tan simple como "mi vista" o "una computadora en la que puedo leer mi correo electrónico", o tan profundo como "mi alma" o "una mañana nueva y brillante llena de maravillas que aún están por venir".

No importa que tan grande o sencillo sea eso que deseas agradecer.

Solo cuenta tus bendiciones, una por cada dedo de tus manos.

Respira hondo mientras enumeras y agradeces cada una de estas cosas.



EJERCICIO 12

Música para el éxito

La música es un poderoso motivador, ancla y estimulante.

Piensa en una canción que te motive particularmente, que tenga una energía brillante que te ayude a trabajar. Piénsalo, tararea o silba brevemente esas canciones que eliges.

Ahora, haz una lista de diez canciones que más te motiven.

Ese es el ejercicio para hoy.

Por supuesto, puedes crear en Spotify tu playlist del éxito para tenerla a mano cuando gustes, o cantar y silbar cualquiera de estos favoritos.  Así estarán a tu alcance en cualquier momento para darte un impulso instantáneo.

EJERCICIO 13

Elimina esos molestos problemas

Extiende las manos frente a ti, como si estuviera sosteniendo una esfera del tamaño de un pequeño melón.

En esta esfera, vas a introducir (con la ayuda de tu imaginación y la visualización) todos tus problemas, todas tus preocupaciones y todas esas cosas que giran en el fondo de tu mente y hacen que tu pensamiento y motivación se enturbien.

Deje que todos se viertan en este increíble recipiente: pensamientos, imágenes, sentimientos, personas, cuentas, el pasado, el futuro, todo eso.

Cuando hayas vertido todos tus temas de preocupación actuales, toma la esfera con ambas manos, levántela por encima de su cabeza y tírela detrás de ti.

Respira hondo y disfruta de la claridad de la visión hacia adelante que esto brinda.

EJERCICIO 14

Diez pasos para la riqueza

generar abundanciaEste es un ejercicio de visualización básico.   Imagina que estás parado en la parte superior de un tramo de escaleras y por cada paso o escalón que bajes, dirás una afirmación de riqueza.

Paso 10

¡Estoy listo para la riqueza!

Respira hondo y baja al siguiente paso.

Paso 9

La riqueza es mi derecho de nacimiento.

Respira hondo y baja al siguiente paso.

Paso 8

Logro la riqueza fácilmente.

Respira hondo y baja al siguiente paso.

Paso 7

La riqueza me viene fácilmente.

Respira hondo y baja al siguiente paso.

Paso 6

Invito a la riqueza a entrar en todo lo que hago.

Respira hondo y baja al siguiente paso.

Paso 5

La riqueza es mi pareja y mi amigo.

Respira hondo y baja al siguiente paso.

Paso 4

La riqueza es alegre y encantadora.

Respira hondo y baja al siguiente paso.

Paso 3

La riqueza entra en todos y cada uno de los aspectos de mi vida.

Respira hondo y baja al siguiente paso.

Paso 2

Estoy en el camino hacia la riqueza ...

Ahora respira hondo y salte del último paso y pasa al siguiente nivel:

Paso 1

¡Soy Rico!

Y regálate un aplauso

EJERCICIO 15

Esa sensación de playa

¿Sabes cuál es una de las primeras cosas que hacen las personas cuando están de vacaciones?

Se quitan los zapatos y mueven los dedos.  Es algo que produce una sensación de liberación.

Lo positivo es que de vacaciones o no, puedes recrear ese estado de "Todo está bien en mi mundo".

¿Cómo lo vas a hacer?  Te quitas los zapatos y durante 60 segundos, estiras las piernas y mueves los dedos de los pies para lograr esa sensación fabulosa de libertad, e imagina que estás en la playa y puedes pisar un poco la arena suave y algo movediza.  Absoluto relax.

¡Bien hecho! Después de unas buenas vacaciones, el trabajo siempre avanza mucho mejor y te vuelves más productivo.




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28 respuestas a “15 ejercicios para generar abundancia y riqueza”

  • Genial la entrada! sencillos los ejercicios y al grano. Los voy a hacer! es un tema con el que estoy un poco reñida así que me viene de cine. Mil gracias!

  • yo visualizo el dinero pero no viene, jajajaja, no en serio, era broma, esta genial, es muy importante visualizar de verdad y tener metas y repetirlas como tu indicas, hacen que hagamos las cosas y se vaya cumpliendo, esta genial tu post

    • Te comprendo jajajajaja. Lo importante cuando lo visualices es lograr que el sentimiento que hay en ti en ese momento es de placer por eso te puede ir mejor visualizar una situación placentera que disfrutas muchísimo mientras experimentas abundancia. Qué bella. ¡Gracias!

  • Que curioso post jajaja, creo que por probarlo no pierdo nada, voy a hacer como la compi de arriba y llamar y llamar al dinero, aunque creo que tampoco me hará caso, los ejercicios de visualización siempre son muy útiles, vernos en la situación en la que queremos estar nos hará focalizarnos en nuestras metas, besos

  • La visualización es un ejercicio que funciona. De hecho se utiliza con muy buenos resultados en el mundo deportivo. Hay que realizarlo de forma consciente y con la emoción adecuada, de forma que generen buenas sensaciones: como cuando das un buen golpe en tenis, como cuando tienes lo que quieres, como cuando te ama quien tu amas. Por eso suelo decir: elige bien lo que deseas porque es lo que te llega. Así que hay que hacer estos ejercicios! me apunto. Un besote!

  • Está claro que si quieres, puedes. Buenos consejos, es importante seguirlos, y tener objetivos muy bien diseñados en la vida. Un beso!!

  • Hola, recuerdo que hace ya años que empecé a experimentar con este tipo de afirmaciones pero nunca me ha funcionado, creo que no termino de creermelas del todo ni tengo paciencia para ello así que a lo mejor por eso no me van bien pero gracias por tus consejos, un saludo

    • Comprendo. No a todos nos funcionan las mismas recetas. Cuando encuentres un ejercicio que resuene contigo, hazlo y prueba. Gracias por tus comentarios.

  • Vaya!! Nunca se me hubiera ocurrido un ejercicio como este. Sí es verdad que cuando quiero algo con muchas ganas, no dejo de pensar en ello y con trabajo, casi siempre lo consigo. Veré qué tal me va con esto de ser rico, de verdad que me parece muy interesante.

    • No son fórmulas instantáneas sin embargo creo que todo lo que nos ayude a poner o mantener la mente y la emoción en positivo coopera con nuestras intenciones. Gracias bella.

  • Hola!! Vaya ejercicios tan interesantes, el de la casa lo he llevado a cabo mil veces pero eso de visualizar el dinero de todo un país, no sé si podría, la verdad porque sólo pensar en lo que tienen algunas personas ya me parece que es exagerado..quizás me ponga a practicar más a menudo, que viene el sorteo extra de navidad pronto jajaja. Muaksss

    • Ojalá que sí Vanesa mira que la suerte es loca y definitivamente una mente positiva genera mejores escenarios que lo contrario. Gracias bella.

  • Buen consejo. Tienes razon Hay que amarse y saberse merecedor de to-do lo que soñamos. Pense an lo que queremos ataer es genial. Atraemos lo que pensamos eso que ni que. 😉👌

    • Gracias Yahaira. El merecimiento es algo que muchos requerimos trabajar. Creo que a veces nos cuesta atraer cosas que queremos porque en nuestro subconsciente hay creencias de no merecerlo. Amarnos y valorarnos más. Tienes razón.

  • Hace tiempo hubiera pensado que realizar el primer ejercicio sería un poco ególatra, pero hoy ya no. Porque si no te dices cosas buenas a ti mismo, ¿quién lo hará? Y la casa de mis sueños es difícil, cuando ponen ejemplos en las revistas de decoración…saludos!

    • Gracias Paula. Estamos alineadas. Por años pensé que dedicarse a uno era egoísta sin embargo me he dado cuenta que cuando trabajo en mí y me dedico tiempo me siento mejor y entrego mejor energía a todos los que me rodean, en especial a mi familia. Te comprendo con la casa de mis sueños, aunque ya la he simplificado bastante, eso sí la cocina grande.

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