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6 wonderful books for your continuous improvement journey

Books are incredible partners on our journey.  They can become valuable tools of life if we know how to take advantage of them. Many are the outcome of years of research by their authors. Others simply seem to have originated from pure ancestral wisdom.  No matter how they were created, there are wonderful books for our personal improvement.

No matter what is the starting point, I feel appreciation for those books that have taken me on a journey to my inner self, they have helped me to understand myself better, to change my glasses to see life, to grow, to mature, to renew myself continuously and to appreciate each step that I have advanced in my development. Some of them have stimulated the desire to be a better person every day.

Everyone will have their own list. I want to share mine. Of course, there are many other books that deserve and could be on this list, but I chose these because they were for me as turning points in my life. Maybe for the things I was experiencing at the time they came into my hands, others by the impact they had on my mental patterns.

In this case. the order of things does not alter the product and has been random. None of them are recent, but they are the ones that have had the most impact in my life.

I would love to know what books you would add to this list, considering your life experience.


6 maravillosos libros en el camino de la mejora continua

Los libros son increíbles compañeros de camino y pueden convertirse en valiosas herramientas de vida si los sabemos aprovechar.  Muchos son el producto de años de investigaciones por parte de sus autores.  Otros sencillamente parecen haberse originado por pura sabiduría ancestral.

Sin importar cuál sea el punto de partida agradezco de corazón esos maravillosos libros que me han llevado a un viaje hacia a mi interior, me han ayudado a entenderme mejor, a cambiar de lentes para ver la vida, a crecer, madurar, renovarme continuamente y apreciar cada paso que avanzo en mi desarrollo.

Aunque algunos lo encuentren exagerado, han estimulado las ganas de ser cada día una mejor persona.

Cada quien tendrá su propia lista.  Yo les comparto la mía.  Por supuesto que hay muchos otros libros que merecen y podrían estar, pero elegí estos porque fueron para mí como puntos de inflexión en mi vida.  Tal vez por el momento en el que llegaron a mis manos, otros por el impacto que tuvieron en mis patrones mentales.

En este caso el orden no altera el producto y ha sido aleatorio.  Ninguno de ellos es reciente pero son los que a lo largo de mi trayecto han tenido mayor impacto en mi vida.

Me encantaría saber qué maravillosos libros sumarías tú a esta lista, desde tu experiencia de vida.

 

#1 THE POWER OF NOW.  Author:  Eckhart Tolle. 


This book was a beautiful discovery. I do not remember how it came to me, or if I was going to it. The essential thing is that we met and, although it was not love at first sight, because at the beginning I got entangled with its reading, each page was as I described it once, a direct knock out to my belief system and my anxiety.

If you are a mindfulness lover, it is not a book that will explain how to practice it, but it will lead you to dive into why living in the present is imperative.

After finishing it, I came to the conclusion that I was living in my own psichological time in the future.  That is the principal cause of my fears and anxieties.


#1 El poder del ahora.  Autor:  Eckhart Tolle.

Para más detalles sobre el libro haz click en la portada.
Este libro fue un precioso descubrimiento.  No recuerdo ni cómo llego a mí, o si fui yo quien llegó a él.  Lo esencial es que nos encontramos y, aunque no fue amor a primera vista, porque al inicio me enredé con su lectura, cada página era como lo describí alguna vez, un golpe directo (K.O.) a mi sistema de creencias y a mi ansiedad.

Si eres amante del mindfulness no es un libro que te va a explicar cómo practicarlo pero sí te va a llevar a que te zambullas en el por qué vivir en el presente es imperativo.

Luego de terminarlo, llegué a la conclusión de que mi dosis de futuro es excesiva, vivo en mi propio tiempo psicológico, y esas películas mentales que formo y que son como pequeños avances de mi vida, solo me originan miedos sin sentido.

#2 YOU CAN HEAL YOUR LIFE.  Author:  Louise Hay. 

For more details of the book, you can click on the cover.

Every time I talk about this book, I find more people whose lives were touched in a profound and meaningful way by Louise Hay.

The book in addition to containing numerous and beautiful affirmations between each chapter provides many practical exercises aimed at achieving our emotional healing. His reading was easy and entertaining. Its main proposal is that every disease is a physical manifestation of an emotional distress or pain. The body tells us through symptoms what it needs to heal and until we treat the emotion behind the disease, it can be repeated again and again or become incurable.

In the final part contains a huge list of  diseases, as well as the emotional area to which they are linked and an affirmation you can repeat in order to heal your specific illness.


#2 Tú puedes sanar tu vida.  Autora:  Louise Hay. 

Para más detalles del libro puedes dar click en la portada.

Cada vez que lo menciono encuentro a más personas cuyas vidas fueron tocadas de manera profunda y significativa por Louise Hay.

El libro además de contener numerosas y hermosas afirmaciones entre cada capítulo, provee muchos ejercicios prácticos orientados a lograr nuestra sanación emocional.  Su lectura me resultó fácil y entretenida.   Su principal propuesta es que la enfermedad es una manifestación física de un malestar de origen emocional.  El cuerpo lo que hace es hablarnos a través de síntomas lo que necesita que sanemos y hasta que no tratemos la emoción detrás del mal, este puede repetirse una y otra vez o resultar incurable.

En la parte final contiene un cuantioso listado de dolencias y enfermedades, así como el área emocional a la que están ligadas y afirmación(es) que puedes repetir para ayudarte a sanar ese malestar o enfermedad puntual.

#3 IF LIFE IS A GAME THESE ARE THE RULES. Author:  Cherie Carter Scott. 

For more details of the book, you can click on the cover.

I discovered this book many, many years ago.  I find it valuable to read it again. It talks about 10 universal and timeless principles that govern many situations of life. It is better to take them into account and understand how they operate on our behalf and not against us.

Each principle is also enriched with multiple anecdotes and stories with which I felt very identified. This book talk about detachment, and the rule that marked me the most, “the lessons will be repeated until you learn them”.


#3 Si la vida es un juego, estas son las reglas. Autora:  Cherie Carter Scott. 

Para más detalles del libro puedes dar click en la portada.
Lo descubrí hace muchísimos años, sin embargo como presté el ejemplar físico y no me lo devolvieron lo volví a adquirir en formato digital pues encuentro de valor el releerlo.

Habla sobre 10 principios universales y atemporales que gobiernan muchas situaciones de vida.  Es mejor tenerlos en cuenta y entender su alcance para buscar que operen a nuestro favor y no en contra.

Cada principio además lo enriquece con múltiples anécdotas e historias con las que me sentí muy identificada.  Habla sobre el desapego, y el que más me marcó a mí, “las lecciones se repetirán hasta que las aprendas”.

#4 THE 7 HABITS OF HIGHLY EFECTIVE PEOPLE. Author:  Stephen R. Covey. 

For more details of the book, you can click on the cover.

Dr. Covey launched it in 1989 and since then millions of copies have been sold and it is still valid. Like the previous one, it deals with principles that do not change. Although the world is transformed at a speed that seems quantum, roots are maintained, hence the importance of living in light of certain principles.

I am a facilitator of the 7 habits so my opinion is very subjective, but it is a book that contains powerful messages. As the author pointed out, everything is common sense but it is not common practice. They seem like simple teachings, but the simple is not always easy to apply because changing our behavior patterns and habits can be, in some cases, a task on an uphill path.

The valuable thing is that the book describes a path to follow and if you do, literally, you will achieve very encouraging results and a really more effective life.


#4 Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas. Autor:  Stephen R. Covey. 

Para más detalles del libro puedes dar click en la portada.

El Dr. Covey lo lanzó en 1989 y desde entonces se han vendido millones de ejemplares y sigue teniendo vigencia.  Al igual que el anterior, trata sobre principios que no cambian. A pesar de que el mundo se transforma a una velocidad que parece cuántica las raíces se mantienen, de allí la importancia de vivir a la luz de ciertos principios.

Soy facilitadora de los 7 hábitos así que mi opinión es muy subjetiva, pero es un libro que contiene mensajes poderosos.   Como bien lo señaló su autor, todo es sentido común pero no suele ser práctica común.  Parecen enseñanzas simples, pero lo simple no siempre es de sencilla aplicación porque cambiar nuestros patrones de conducta y hábitos puede ser, en algunos casos, una tarea en una vía cuesta arriba.

Lo valioso es que el libro te describe un camino a seguir y si lo haces, al pie de la letra, lograrás resultados muy alentadores y una vida realmente más efectiva.

#5 HEAL YOUR WOUNDS AND FIND YOUR TRUE SELF.  Author: Lise Bourbeau. 

For more details of the book, you can click on the cover.

If you have visited this blog before you will know that this is a book that I talked about in 2 of my posts (part 1 and part 2). I did it because this topic was relevant to me. It seems to me that the author is very much in tune with Louise Hay.

In the edition shown is under the name Heal your wounds and find your true self. In this book, she describes 5 wounds that we usually suffer in our childhood, mainly due to the relationship with the parents. Those are wounds that we have come to heal and the way to do it is to revive them in our lives so that we can recognize them, integrate them until we are willing to accept them as part of ourselves.

The 5 wounds are rejection, abandonment, humiliation, betrayal, and injustice. As I read it, I understood better the origin of many of my behavior patterns, as well as those of my parents.

It is a book of self-discovery that motivates us at the same time to accept our parents, to forgive them from the understanding that they also suffered similar injuries and their behavior or their masks are connected with the wounds they require healing.


#5 La sanación, 5 heridas. Autora:  Lise Bourbeau. 

Para más detalles del libro puedes dar click en la portada.

Si has pasado antes por este blog sabrás que este es un libro del que hablé en 2 de mis entradas (parte 1 y parte 2).  Lo hice porque me pareció relevante.  Me parece que su autora está en mucha sintonía con Louise Hay.  En la edición mostrada está bajo el nombre La sanación de las 5 heridas.

En este libro nos describe 5 heridas que sufrimos usualmente en nuestra niñez, principalmente por la relación con los progenitores.  Esas son heridas que hemos venido a sanar y la forma de hacerlo es revivirlas en nuestra vida para que las reconozcamos, las integremos y estemos dispuestos a aceptarlas como parte de nosotros y así sanarlas.

Las 5 heridas son:  rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia.

Mientras lo leía comprendí mejor el origen de muchos de mis patrones de conducta, así como los de mis padres.  Es un libro de autodescubrimiento que nos motiva a la vez a comprender a nuestros padres, a perdonarlos desde el entendimiento que ellos también sufrieron heridas similares y su comportamiento o sus máscaras tienen que ver con las heridas que requieren sanar.

#6 THE FOUR AGREEMENTS. Author:  Miguel Ruiz. 

For more details of the book, you can click on the cover.

If there is a book that I can describe as simple and wise at the same time it is this one. It has been reviewed and cited countless times so on the internet you will find much information if you want other opinions.

The book is short, easy to read and understand. The agreements are also a series of life principles that facilitate our existence and coexistence if we follow them.

Already its author published a while ago the fifth agreement. By the way, I have not read, if anyone has done I would love to hear your comments.

I await your list and recommendations. We can learn from each other and I am open and receptive to what you suggest.


#6 Los cuatro acuerdos. Autor:  Miguel Ruíz. 

Para más detalles del libro puedes dar click en la portada.

Si hay un libro que puedo describir como triple S es este, simple, sencillo y sabio.   Lo han reseñado y citado innumerable cantidad de veces por lo que en internet encontrarás mucha información si deseas otras opiniones.

El libro es corto, fácil de leer y de entender.  Los acuerdos son también una serie de principios de vida que nos facilitan la existencia y la convivencia si los seguimos.  Ya su autor publicó hace un tiempo el quinto acuerdo, que por cierto no he leído, si alguno lo ha hecho me encantaría conocer sus comentarios.

Espero tu lista y recomendaciones.  Podemos aprender unos de otros y estoy abierta y receptiva a lo que me sugieran.


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